野菜ソムリエ|PinkRose

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アボカドのたまごサンド

アボカドのたまごサンド

材料

食パン-----8枚切り

アボカド

ゆで卵

ツナの缶詰

マヨネーズ

マーガリン

作り方

1、食パンにマーガリンをぬる。アボカド、卵はサンドしやすいように薄くスライスする。

2、アボカド、ツナ、マヨネーズ、卵をサンドする。

3、サンドしたら軽く押さえて食べやすい大きさに切る。

ワンポイントアドバイス

食パンにマーガリンをぬるのは野菜などから出てくる水分をパンがしみこんでしまわないように油のまくを作る為なので必ずぬってね